TIPS MENJAGA KESIHATAN TUBUH AGAR TETAP BUGAR

Menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting, karena akan menentukan sehat tidaknya tubuh kita. Jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh kita, maka otomatis tubuh akan menjadi tidak sehat, dan akan memudahkan penyakit untuk masuk kedalam tubuh, dan ujung-ujungnya rumah sakitlah tujuan anda. Pola hidup sehat yang baik dan benar lah merupakan obat yang paling ampuh mencegah anda dari berbagai macam penyakit.

Ilustrasi tips kesehatan © shutterstock

Jadi di sini saya akan berbagi tips menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, sehingga tubuh akan lebih tahan terhadap segala penyakit. Tips kesehatan ini didapatkan dari berbagai macam artikel kesehatan yang dirangkum sedemikian rupa sehingga menghasilkan tips kesehatan yang benar-benar ampuh dan lebih baik dari tips kesehatan lainnya. Sumber referensi utama di dapat dari wikipedia yang tentu saja membahas tentang tips kesehatan itu sendiri.

10 Tips Kesehatan ini perlu anda ketahui

Ilustrasi salah satu tips kesehatan yaitu dengan berolahraga © shutterstock by google

Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, semoga dengan membaca tips-tips kesehatan ini akan membuat anda lebih sadar akan betapa pentingnya hidup sehat dan menjadi acuan anda untuk memulai hidup sehat dari sekarang.

Baiklah langsung saja, berikut ada beberapa tips kesehatan untuk menjaga kesehatan tubuh anda :

1. Tips Menjaga Kesehatan tubuh yang pertama adalah dengan berfikiran positif tinking, Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.Karena setiap masalah pasti solusinya.
2. Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Sehingga mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat untuk menghilangkan rasa capek tersebut.
3. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.
4. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
5. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
6. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
7. Tips kesehatan yang satu ini sering disepelekan akan tetapi sangat berpengaruh sekali pada kesehatan. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas. Sesuai kandungan kalori yang terdapat didalamnya.
8. Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulusi sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.
9. Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.
Tips kesehatan yang terakhir adalah dengan "tersenyum". Tersenyum merupakan Tips Menjaga Kesehatan tubuh paling mudah. Ini dikarenakan, dengan kita tersenyum maka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Hal ini sudah dibuktikan oleh para ahli.

Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar, semoga dengan membaca tips-tips kesehatan ini akan membuat anda lebih sadar akan betapa pentingnya hidup sehat dan menjadi acuan anda untuk memulai hidup sehat dari sekarang.

MUHASABAH PROSES PENYUCIAN JIWA

MUHASABAH adalah proses menghisab diri datangnya daripada keinsafan dan kesedaran dalam diri menyesali perlakuan terdahulu dan ingin kembali sebagai manusia fitrah. Akibat kekurangan ilmu, pengaruh nafsu nafsi, terlanjur, rasa berdosa yang tinggi mendorong manusia untuk kembali.

Muhasabah boleh membawa kepada taubat. Ia adalah jalan keinsafan menyesali apa yang berlaku pada masa lalu dan lahir keinginan untuk tidak mengulangi supaya diri berada dalam keadaan berpahala. Ia adalah suatu proses tazqiah an nafs iaitu penyucian jiwa daripada nafsul amarah dan sifat-sifat mazmumah (keji) yang mencederakan watak dan akhlak serta kembali ke nafsul mutmainnah yang mendukung jiwa tenang dan memiliki sifat mahmudah (terpuji) yang membimbing jalan makruf dan kebaikan.

Manusia ini memiliki sifat nasiyyah atau lupa dan ghaflah iaitu lalai menyebabkan kelemahan terjadi. Sebab itu manusia perlukan peringatan supaya kelupaan dan kelalaian tidak menyebabkan kemungkaran berlaku. Dukungan hawa nafsu menyebabkan dosa terjadi. Justeru manusia perlukan pedoman supaya tidak berlaku keterlanjuran.

INFO SIHAT - TIPS DIET

Kembalilah kepada Pemakanan Berfitrah !
 

Kesihatan adalah sesuatu yang amat berharga dalam dunia masa kini yang terdedah dengan berbagai ancaman penyakit dan masalah kesihatan. Punca utama musibah ini adalah hasil dari gaya hidup yang tidak sihat serta amalan pemakanan yang tidak bijaksana.

Gaya hidup yang lebih kepada pemuasan nafsu syahwat tanpa batasan (seks rambang) telah melahirkan penyakit Aids yang sehingga kini belum ditemui penyembuh muktamad. Pemilihan pemakanan yang tidak bijaksana akan mendedahkan manusia kepada pengumpulan bahan kimia, toksik, racun di dalam tubuh badan.

Justeru.....kembalilah kepada pemakanan semulajadi dan berfitrah. Amalkanlah GAYA PEMAKANAN SIHAT..

TIPS AMALAN PEMAKANAN SIHAT

 

·  Makanlah makanan yang halal dari segi syarak dan punca rezeki yang digunakan untuk membeli makanan.

·  Amalkan memulai makan dengan sekurang-kurangnya "BismilLah" dan menyudahi dengan "AlhamdulilLah".

·  Jangan makan dan minum sambil berdiri, berjalan atau baring. 

·  Biasakan rehat makan (puasa Isnin dan Khamis) bagi menyihatkan perut. 

·  Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk (makanan/minuman yang baru dikeluarkan dari peti ais atau penggunaan ais batu sangat tidak digalakkan. 

·  Kurangkan makan makanan berminyak (bergoreng), berlemak dan berkolestrol. 

·  Kurangkan makan makanan mengandungi garam dan gula yang tinggi. 

·  Kurangkan minuman manis, mengandungi kafein dan gas. 

·  Elakkan makan makanan mengandungi bahan perasa, bahan pengawet, MSG, dan bahan pewarna. 

·  Amalkan minum jus buah atau makan buah-buahan seperti kurma, betik, pisang dan lain-lain pada awal pagi. (Petua orang dulu-dulu ialah mulai makan/minum benda-benda yang belum bermasak pada awal pagi 

·  Disyorkan makan nasi sehari sekali sahaja jika tidak bekerja kasar. Pilih lauk yang seimbang dari segi zat dan vitamin. 

·  Biasakan makan makanan/minuman berasaskan kacang dan bijirin kerana ia adalah sumber protin dan bahan terbaik untuk kecerdasan minda.. 

Sekiranya anda mampu mengamalkan perkara diatas, Alhamdulillah. SEKURANG-KURANGNYA ANDA TELAH MENUNAIKAN KEWAJIBAN IAITU MENJAGA KESIHATAN TUBUH BADAN YANG DIKURNIAKAN OLEH ALLAH SWT.

SEDEKAH TIDAK KURANGKAN HARTA

Sukarelawan menyumbangkan tenaga untuk membantu mangsa banjir juga dianggap sedekah. - Gambar hiasan -

Ustaz Pahrol Mohd Juoi menerusi Islam Itu Indah menyentuh isu memberi yang tidak merugikan jika dilakukan dengan ikhlas. Beliau berkongsi resipi memujuk hati memberi ketika tidak memiliki.

Allah memberi pada setiap masa dan ketika, memberi sebelum diminta, tanpa mengharap balasan dan Allah SWT memberi tanpa mengurang apa yang ada pada-Nya. Itu permulaan perkongsian Ustaz Pahrol Mohd Juoi menerusi Islam Itu Indah yang bersiaran jam 10.15 pagi Rabu lalu. Selain konsep memberi dengan keikhlasan ia perlu juga kepada kebijaksanaan selain perkongsian resipi memujuk hati untuk terus memberi kala tidak memiliki.

Terdapat beberapa sebab keengganan untuk menghulur atau memberi bantuan antaranya timbul persepsi bahawa dengan memberi akan mengurangkan sebaliknya apabila menerima akan menambah.
Allah SWT sentiasa memberi tanpa mengharapkan balas

Malah, Rasulullah SAW telah berjanji dengan sabdanya: "Tidak akan dikurangi harta dengan sebab bersedekah, Allah tidak menambah keampunan seseorang hamba melainkan seseorang itu ditambah dengan kemuliaan. Tidaklah seseorang itu merendah diri kerana mengharapkan keredaan Allah melainkan akan diangkat darjatnya." (Riwayat Muslim).

Ditamsilkan umpama penanam sayur, apabila menabur benih di batas akan menumbuhkan anak pokok yang tumbuh berkelompok pada satu tempat yang sama. Itu akan mengganggu proses mendapatkan nutrisi kerana terpaksa bersaing untuk membesar.

BAGAIMANA MEMBERIKAN PENGHARGAAN DI DALAM KELUARGA

Dalam kehidupan ini banyak perkara yang kita boleh lakukan untuk memberikan penghargaan dan juga sebagai tanda kasih sayang yang tidak terhingga kepada sesiapa sahaja. Selalunya kita terlalu memikirkan cara untuk meluahkan penghargaan dan menyentuh hati sehinggakan kadang-kadang kita hanya berdiam diri kerana hanya memikirkan cara untuk memberikan penghargaan kepada mereka yang kita sayangi.

• Penghargaan Kepada Anak
  • Selalu memberikan pujian yang ikhlas kepada anak 
  • Rangsang anak-anak untuk buat yang terbaik
  • Berikan hadiah atas kejayaan anak-anak walaupun kejayaan yang kecil
  • Selalu berikan pelukan dan ciuman
  • Sekali sekala puji anak-anak di hadapan orang lain
  • Hadirkan diri dalam acara atau pertandingan atau peraduan yang disertai oleh anak anda
  
  Penghargaan Kepada Ibu Bapa
  
  
  • Selalu telefon bila berjauhan
  • Jangan lupa kirimkan wang walaupun sedikit (andai sudah bekerja )
  • Berikan hadiah pada hari-hari penting (Hari Ibu, Hari Bapa & Hari Lahir)
  • Cium tangan ibu bapa
  • Bila anda sudah berkeluarga, selalu pulang ke kampung kerana selalunya ibu bapa kita rindu untuk bertemu dengan cucu-cucu mereka.
  • Minta pandangan mereka dalam menyelesaikan masalah
  • Pulang apabila mereka sakit
  
  Penghargaan Kepada Suami
  
  
  • Selalu berikan senyuman
  • Berhias di hadapan suami
  • Masak masakan kegemaran suami
  • Minta pandangan suami jika ada masalah
  • Selalu urut-urutkan suami
  • Menjaga maruah suami
  • Puji suami di hadapan keluarga atau orang lain
  • Berikan hadiah hari jadi
  • Pandai mengambil hati suami
  • Selalu memberikan sokongan bila suami ada masalah
  • Membina hubungan baik dengan keluarga suami
  • Minta izin suami sebelum buat sesuatu
  • Mohon maaf dengan suami sebelum tidur
  
  Penghargaan Kepada Isteri
  
  
  • Ingati tarikh-tarikh penting bersama isteri (Hari Ulang Tahun Perkahwinan, Hari Lahir)
  • Ingati tarikh kelahiran anak-anak
  • Bantu isteri melakukan kerja-kerja rumah (memasak, membasuh & jaga anak)
  • Ungkapkan kata-kata cinta sebelum tidur
  • Selalu berikan pelukan dan kucupan kepada isteri
  • Membina hubungan baik dengan keluarga isteri
  • Ucapkan terima kasih apabila bersama
  • Selalu memberikan kejutan-kejutan yang menggembirakan
  • Selalu berpenampilan segak (sebab suami kacak, orang akan puji isteri)
  • Memberikan kemaafan dan memohon maaf andai tersilap
  • Panggil isteri dengan panggilan yang manja
  • Puji isteri depan anak-anak dan keluarga
  • Berikan hadiah apabila isteri anda melahirkan anak

BIJI BETIK

Tak banyak yang tahu bahawa biji betik yang biasa kita buang, ternyata punya pelbagai manfaat.

Salah-satunya, untuk menyingkirkan racun-racun yang terkumpul di usus dan hati kita.

Kajian menunjukkan, racun boleh terkumpul sehingga seberat lapan kilogram dalam usus kita.

Ekstrak biji betik bahkan mampu melindungi buah pinggang dari racun yang mencetuskan problem buah pinggang gagal berfungsi.

Biji betik juga mampu membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan.

Doktor Wahyu Triasmara, dalam Club Diet Sihat Bersama dr. Wahyu Triasmara - DRW, di Facebook pada 28 Februari 2015, menjelaskan,

7 FAKTOR WANITA MALAYSIA MENGHADAPI TEKANAN PERASAAN

FAKTOR WANITA MALAYSIA MENGHADAPI TEKANAN PERASAAN

 1. Terlalu berusaha menjaga hubungan dengan pasangan

2. Mengambil serius persepsi orang lain terhadap diri dan keluarga

3. Bekerja kuat untuk mendapat pengiktirafan majikan

4. Terlalu serius terhada pelajaran anak

5. Menggalas tanggungjawab menjaga keluarga

6. Terlalu dikongkong oleh keluarga

7. Berhenti kerja untuk menjadi suri rumah

SERANGAN JANTUNG BOLEH SERANG REMAJA SEAWAL 15 TAHUN DAN ATLET

 

Berdasarkan kajian Daftar Penyakit Kardiovaskular Kebangsaan 2009, serangan jantung di Malaysia

 

secara purata dikenal pasti dialami mereka berusia 59 tahun. - Gambar hiasan 

 

 

 Serangan jantung yang akhirnya membawa maut dikesan boleh menyerang golongan muda seawal umur 15 tahun termasuk para atlet, kata Presiden Persatuan Jantung Kebangsaan Malaysia Datuk Dr Rosli Mohd Ali.

Beliau berkata ia dikesan berpunca daripada faktor pemakanan serta cara mereka bekerja dan faktor genetik.

"Tidak semestinya orang yang aktif seperti atlet tidak terkena serangan jantung kerana penyakit itu boleh menyerang berdasarkan faktor risiko termasuk mempunyai penyakit kencing manis, perokok, kolestrol tinggi, kegemukan dan sejarah keluarga.

"Atlet juga disyorkan membuat pemeriksaan dan penjagaan kerana kita sekarang ini ada kes mereka yang sedang bermain golf, bersenam, tiba-tiba meninggal dunia disebabkan serangan jantung," katanya kepada pemberita selepas Persidangan Kemaskini Kardiovaskular Asia Pasifik Kali Kelapan @ Universiti Sains Malaysia (USM) 2014 di sini, pada Sabtu.

Katanya berdasarkan kajian Daftar Penyakit Kardiovaskular Kebangsaan 2009, serangan jantung di Malaysia secara purata dikenal pasti dialami mereka berusia 59 tahun.

Beliau berkata ia bermakna rakyat di negara ini dikategori `mati muda' iaitu sebelum mereka berpencen.

Beliau yang juga Ketua Jabatan Kardiologi Institut Jantung Negara (IJN) berkata terdapat dalam kalangan mereka berusia 15 hingga 35 tahun itu mati mengejut yang berpunca daripada serangan jantung itu.

Katanya, lebih membimbangkan 40 peratus daripada orang yang diserang penyakit jantung di negara ini tidak tahu mereka menghidap penyakit berkenaan.

"Dua puluh tujuh peratus kematian di hospital di negara ini disebabkan penyakit jantung, malah kematian mengejut dalam kalangan orang muda diakui adalah trend baharu dan perlu ditangani," katanya.

Read more at: http://www.astroawani.com/berita-malaysia/serangan-jantung-boleh-serang-remaja-seawal-15-tahun-dan-atlet-46481?cp

UBAH SIKAP MAKAN BERLEBIHAN - MENTERI KESIHATAN

 

Budaya pemakanan tidak sihat perlu dihindari oleh rakyat negara ini. - Gambar fail 

 

Rakyat Malaysia perlu mengubah sikap gemar makan secara berlebihan kepada makan secara sihat, demikian nasihat Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. S.Subramaniam.

Menurutnya, budaya (makan) tidak sihat itu perlu diubah segera memandangkan masyarakat kini menghidap pelbagai penyakit yang mengancam kesihatan.

"Kita perlu menjadi masyarakat prihatin kalori. Maknanya, setiap kali kita makan, kita pastikan jumlah kalori yang kita ambil. Kemudian tahu bagaimana membakarnya.

"Di negara maju, masyarakat cukup prihatin tentang kalori. Sebelum mereka makan apa-apa, mereka akan lihat dulu. Jika mereka dapati ia menambah terlalu banyak kalori mereka akan mengelakkannya," katanya pada sidang akhbar 'Makan Secara Sihat Sempena Deepavali' di sini hari ini.

Saranan pengambilan kalori untuk orang dewasa berumur 18 hingga 59 tahun berdasarkan Panduan Diet Malaysia ialah lelaki, 2000 kcal sehari, manakala wanita 1500 kcal sehari.

Sempena Hari Deepavali yang akan disambut Rabu ini, beliau turut menasihatkan masyarakat India supaya mengawal pengambilan makanan meskipun pelbagai juadah lazat dihidangkan. 

Buku Panduan Makan Secara Sihat Semasa Perayaan Deepavali menggariskan tujuh warna-warni hidangan Deepavali sebagai panduan pemakanan sihat.

Garis panduan itu  menghadkan satu hidangan makanan berlemak, berminyak atau bergoreng pada setiap waktu makan, mengambil dua sajian buah setiap hari, ambil tiga sajian sayur setiap hari.

Elak pengambilan makanan empat jam sebelum tidur, hadkan kepada lima gram atau satu sudu teh gula dalam minuman serta melakukan aktiviti fizikal sebaik-baiknya tujuh kali seminggu.

Panduan itu boleh diperoleh melalui buku berkenaan yang boleh dimuat turun melalui laman sesawang kementerian www.moh.gov.my atau http://nutrition.moh.gov.my.

Read more at: http://www.astroawani.com/berita-malaysia/ubah-sikap-makan-berlebihan-menteri-kesihatan-46603?cp

5 MAKANAN TIDAK BAIK UNTUK KESIHATAN SEKSUAL

5 makanan tidak baik untuk kesihatan seksual

Ramai yang maklum mengenai makanan yang sesuai diambil untuk kesihatan seksual. Malah tidak kurang juga yang arif mengenai beberapa sumber makanan seperti coklat gelap, badam, tiram, strawberi, asparagus, madu dan lain-lain yang berupaya meningkatkan ghairah seksual. Sama ada kepada lelaki atau wanita, makanan afrodisiak boleh mempengaruhi keseimbangan hormon yang membantu kelancaran dalam hubungan intim. Namun demikian, terdapat juga beberapa sumber makanan dan minuman yang membantutkan keghairahan seksual individu. Tanpa disedari, pengambilan makanan dan minuman tertentu boleh merosakkan selain menjejaskan organ pembiakan. Oleh itu cuba kenal pasti beberapa makanan ini dan elakkan makanan tersebut dalam menu anda sekiranya anda inginkan hubungan intim yang hebat.

MINUMAN BERKARBONAT

Pengambilan minuman bergas/berkarbonat bukan sahaja tidak baik untuk kesihatan, malah ia mempengaruhi turun naik dalam berat badan dan mood anda. Minuman ini juga adalah antara punca yang menyebabkan masalah kesihatan seperti kencing manis, obesiti, kaviti gigi dan lain-lain. Jika anda mula mengalami masalah berkaitan isu-isu kesihatan, ia adalah petanda awal yang memberi kesan pada tahap keghairahan anda.

MINUMAN KERAS

Mungkin ada yang berasa tenang selepas meneguk beberapa gelas minuman keras. Namun, sebaliknya minuman keras sebenarnya membuatkan anda mabuk, mengantuk dan tidak peka terhadap apa yang berlaku di sekeliling. Adakah anda mempunyai perasaan romantis atau rangsangan apabila melihat seseorang terhuyung-hayang kerana mabuk? Pasti tidak bukan? Hal ini kerana pengambilan minuman keras mendorong tindak balas kimia yang boleh menghalang pengeluaran hormone testosterone kepada lelaki.

GULA-GULA GETAH

Siapa yang tidak suka dengan gula-gula getah bukan? Walaupun ia berupaya menghilangkan masalah nafas berbau serta memberi manfaat kepada sistem pencernaan, namun sebaliknya ia boleh memberi kesan buruk kepada nafsu anda. Gula-gula getah menghasilkan mentol (sejenis sebatian berhablur yang larut dalam alkohol, berangin dan digunakan dalam membuat ubat-ubatan dan sebagai bahan perisa) yang berupaya menurunkan nafsu seks.

SOYA

Soya adalah antara sumber minuman yang berkhasiat juga sumber protein yang baik bagi tubuh. Selain itu, soya adalah pengganti yang sihat bagi daging. Bagi wanita hamil, soya berupaya membantu pertumbuhan kulit yang lembut kepada bayi. Namun, tahukah anda kacang soya mengandungi fitoestrogen yang bersaing dengan hormon seks lelaki? Ia bisa menyebabkan masalah kesuburan, pertumbuhan payudara lelaki dan keguguran bulu dan patut dielakkan oleh lelaki.

KEJU

Produk-produk tenusu yang boleh didapati di pasaran hari ini tidak semula jadi kerana kebanyakannya sudah diproses. Produk-produk tenusu yang tinggi kandungan lemak seperti keju boleh menyebabkan kerosakan pada tubuh anda. Pengambilan produk tenusu yang tinggi dengan kandungan lemak secara berlebihan akan menyebabkan peningkatan toksin di dalam badan. Secara tidak langsung, ia akan mengganggu pengeluaran semula jadi hormon seperti estrogen, progesteron dan testosteron yang boleh meningkatkan mood seseorang. Toksin yang terkumpul di dalam badan juga boleh menyebabkan kegagalan fungsi5 Makanan Merosakkan Kesihatan Seksual

Read more at: http://intrend.astroawani.com/detail/5-makanan-tidak-baik-untuk-kesihatan-seksual-52116?cp

ISU EPAL:'RAKYAT' MEDIA SOSIAL SALING MENASIHAT DI TWITTER

 

'Rakyat' media sosial nasihat menasihati di Twitter - Gambar fail 

 

Pengguna Twitter dilihat saling nasihat menasihati sesama mereka untuk lebih berhati-hati sebelum membeli epal dan mengelak daripada memilih epal jenis Gala dan Granny Smith.

Beberapa tweet yang dikeluarkan mereka kebanyakannya berkongsi kenyataan Kementerian Pertanian dan Industri Asas Tani yang menyekat kemasukan epal jenis Gala dan Granny Smith dari Amerika Syarikat ke Malaysia kerana dipercayai tercemar oleh bakteria Listeriosis.

Read more at: http://www.astroawani.com/berita-malaysia/isu-epal-rakyat-media-sosial-saling-menasihati-di-twitter-52377?cp

KEMENTERIAN KESIHATAN NAFI VITAGEN SEBABKAN KANSER PERUT

 

 

Tiada sebarang bukti yang menyokong dakwaan bahawa minuman susu kultur menjadi punca kanser perut 

 

kepada kanak-kanak. 

 

 

Kementerian Kesihatan menafikan dakwaan bahawa minuman susu kultur, Vitagen boleh menyebabkan kanser perut kepada kanak-kanak.

Timbalan Menteri Datuk Seri Dr Hilmi Yahaya berkata setakat ini tiada bukti yang menyokong dakwaan tersebut.

"Kanser perut selalunya berlaku kepada orang-orang tua. Bagi kanak-kanak, ia tiada kaitan langsung dengan Vitagen.

"Jadi, jangan bimbang, ia selamat diminum," katanya ketika ditemui di Lobi Parlimen di sini, Isnin.

Laman sosial termasuk aplikasi 'WhatsApp' menyebut kebimbangan orang ramai untuk memberi Vitagen kepada anak-anak mereka kerana khuatir ia boleh menyebabkan kanser perut.

Read more at: http://www.astroawani.com/berita-malaysia/kementerian-kesihatan-nafi-vitagen-sebabkan-kanser-perut-58323?cp

MEE SEGERA POPULAR KELUARAN TEMPATAN BEBAS PLUMBUM, SELAMAT DIMAKAN.

 

Semua produk Nestle Malaysia dihasilkan di bawah syarat pengeluaran yang menepati standard tempatan dan antarabangsa serta selamat untuk dimakan.

 

KUALA LUMPUR: Kementerian Kesihatan pada Rabu mengesahkan jenama mi segera Maggi yang dijual dan dikilangkan di negara ini adalah selamat untuk dimakan dan tidak mengandungi unsur-unsur yang memudaratkan.

Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah mengeluarkan kenyataan itu berikutan isu pengharaman sementara penjualan mi segera jenama tersebut di India seperti yang dilaporkan media baru-baru ini.

Pengharaman sementara tersebut dibuat oleh pihak berkuasa di India susulan penemuan kandungan logam berat plumbum melebihi had yang dibenarkan oleh undang-undang negara tersebut di dalam mi segera jenama berkenaan.

“Dalam hal ini, Kementerian Kesihatan ingin memaklumkan bahawa mi segera jenama Maggi yang dijual di negara ini dikeluarkan oleh kilang di dalam negara dan tidak diimport dari India.

“Kementerian Kesihatan juga telah menjalankan pengesahan ke atas program jaminan keselamatan makanan yang dilaksanakan oleh kilang mi segera berkenaan.

“Pihak kami mendapati bahawa pengurusan kilang tersebut telah mengambil segala langkah yang perlu untuk memastikan makanan yang dihasilkan adalah selamat,” ujarnya.

Tambah kenyataan itu, hasil pemantauan ke atas mi segera pelbagai jenama di pasaran tempatan termasuk yang  diimport juga mendapati tiada sampel dikesan mengandungi plumbum melebihi paras yang dibenarkan di  bawah Peraturan-Peraturan Makanan 1985.

Sementara itu, pengilang produk berkenaan Nestle Malaysia turut memberikan kenyataan rasmi dengan menegaskan bahawa pihaknya mengutamakan kualiti dan keselamatan produk keluarannya.

“Semua produk Nestle dihasilkan di bawah syarat pengeluaran yang menepati standard tempatan dan antarabangsa serta selamat untuk dimakan,” kata kenyataan itu yang menambah bahawa produk syarikat itu di negara ini adalah hasil keluaran tempatan.

Menurut kenyataan tersebut, setiap peringkat sumber bahan mentah dan proses pengeluaran Nestle perlu melalui pemeriksaan kualiti. Itu termasuk ujian komprehensif bagi memastikan ia menepati peraturan dan undang-undang keselamatan makanan sebelum ia sampai kepada konsumer.

“Nestle Malaysia melakukan pemantauan berkala sebagai amalan kawalan kualiti, termasuk menjalankan ujian makmal bagi mengesahkan semua produk mematuhi peraturan dan undang-undang berkaitan,” ujar kenyataan itu.

Read more at: http://www.astroawani.com/berita-malaysia/mi-segera-popular-keluaran-tempatan-bebas-plumbum-selamat-dimakan-62134?cp

5 MAKANAN PALING BAHAYA

 

Akademi Pediatrik Amerika pernah meminta hotdog diletak label 'choking hazard'. 

 

KEBANYAKAN daripada makanan-makanan ini mungkin menjadi makanan kegemaran kita namun di sebalik keenakkannya, ia sebenarnya boleh menjadi bahaya kepada kesihatan jika pengambilannya tidak dikawal.

1. Hotdog



Kajian Akademi Pediatrik Amerika mendapati hotdog punya "choking hazard", terutamanya bagi kanak-kanak. Mereka menyarankan agar hotdog diletakkan label tersebut, namun sehingga kini tiada tindakan diambil.

2. Kacang



Ia disifatkan merbahaya kerana punya kebarangkalian alergi yang tinggi. Kebanyakan orang yang dihantar ke hospital kerana alergi kacang, tidak mengetahui bahawa mereka punya masalah alahan tersebut.

3. Sayuran berdaun


Bayam dan kubis antara yang termasuk dalam kategori bahaya kerana kajian Pusat Sains dan Kepentingan Awam Amerika mendapati ia antara medium pembawa wabak, terutama sekali yang dihidangkan di restoran.

4. Tuna



Amerika Syarikat pernah mengeluarkan amaran pengambilan yang banyak di kalangan wanita hamil boleh menyebabkan perkembangan sistem saraf bayi terbantut.

5. Kopi



Anda penggemar kopi? Berhati-hati kerana pengambilan yang berlebihan bukan sahaja membuatkan anda tak boleh tidur, tetapi juga peningkatan kadar denyutan jantung yang tidak normal.

Read more at: http://www.astroawani.com/berita-hiburan/5-makanan-paling-bahaya-62201?cp