GADIS DERITA KERANA AIR

ALLEN dinasihatkan supaya tidak terdedah kepada air bagi mengelakkan kulitnya melepuh seperti kesan terbakar.

SEORANG remaja perempuan hanya mampu memandang ke luar rumah dari tingkap biliknya semasa hujan dan tidak boleh keluar kerana dikhuatiri titisan hujan itu bakal meragut nyawanya.

Kesukaran itu terpaksa ditelan oleh seorang remaja dari Mapleton, Utah, Amerika Syarikat, apabila air menjadi ‘musuh’ utama baginya yang akan memberi kesan kesakitan yang berpanjangan jika terkena walaupun setitis.

Remaja itu, Alexandra Allen, 17, hidup dalam ketakutan sepanjang hari pada air sehinggakan dia tidak boleh mandi untuk membersihkan diri atau berpeluh kerana air boleh menyebabkan kulitnya melepuh seperti terbakar.

Cita-cita dan impian remaja itu untuk menjadi seorang ahli biologi marin dan berenang di pantai beriklim tropika musnah selepas dia disahkan menghidap sejenis penyakit yang dipanggil aquagenic urticaria iaitu sejenis alahan pada air.

“Kerana impian untuk bergelar seorang ahli biologi marin tidak kesampaian, saya telah beralih minat untuk menjadi seorang peguam atau pakar ekonomi,” tutur Allen yang memberitahu, hasil pembacaannya mendapati, penyakit itu hanya dialami oleh 35 individu di seluruh dunia.

LELAKI BANYAK ISTERI MUDAH KENA SAKIT JANTUNG

LELAKI yang berpoligami mempunyai lebih bebanan rumah tangga baik dari segi kewangan mahupun emosi. – Gambar hiasan

---

GOLONGAN lelaki yang mengamalkan poligami berisiko untuk menghidap penyakit jantung koronari empat kali ganda lebih tinggi daripada lelaki yang mempunyai seorang isteri.

Hasil penyelidikan yang dibentangkan pada Kongres Kardiologi Asia Pasifik menemukan hubungan antara peningkatan jumlah isteri dengan penyumbatan arteri pada bahagian jantung.

Salah seorang penyelidik yang juga pakar jantung di Pusat Penyelidikan dan Hospital Pakar King Faisal Jeddah, Arab Saudi, Dr. Amin Daoulah berkata, lelaki yang mengamalkan poligami mempunyai lebih bebanan rumah tangga baik dari segi kewangan dan emosional.

“Setiap isteri perlu dilayan sama rata dan dalam hal ini, ia boleh mengundang stres jangka masa panjang kepada suami. Tekanan ini sekali gus meningkatkan risiko menghidap penyakit jantung koronari,” katanya.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Biology Letters itu dijalankan ke atas 687 lelaki berusia dalam lingkungan 59 tahun yang menjalani pemeriksaan jantung di lima buah hospital di sekitar Arab Saudi dan Emiriyah Arab Bersatu.

“Kami dapati lelaki yang berpoligami mempunyai risiko empat hingga enam kali ganda lebih tinggi menghidap penyakit jantung koronari selain terdedah kepada risiko sehingga tiga kali ganda lebih tinggi untuk menghadapi masalah arteri tersumbat,” jelasnya.

Daripada jumlah itu, 68 peratus lelaki mempunyai seorang isteri, 19 peratus beristeri dua, 10 peratus beristeri tiga, manakala tiga peratus lagi beristeri empat.

SINUSITIS PENYEBAB BUTA

PEMERIKSAAN endoskopi hidung akan mengesahkan di mana terdapatnya nanah selain faktor yang menyebabkan sinus berlaku.
_______________________________________________________________________________________________________________________________________

MASALAH alahan hidung atau allergic rhinitis merupakan masalah yang sering kali dialami oleh setiap individu dan ada yang mengalami radang hidung teruk sehingga menyebabkan mereka mudah terkena jangkitan pada rongga sinus.

Jangkitan pada rongga sinus dikenali sebagai sinusitis. Sinus merujuk kepada struktur normal dan ia merupakan kaviti yang terdapat dalam tulang-tulang muka terutamanya di sekitar hidung.

Menurut Pakar Telinga, Hidung dan Tekak, Universiti Sains Malaysia, Prof. Madya Dr. Irfan Mohamad, ia adalah rongga berisi udara, yang dilapisi oleh selaput mukosa dan sedikit cecair yang sentiasa dihasilkan oleh selaput mukosa tersebut dan dialirkan keluar dari rongga sinus ke dalam hidung.

“Jangkitan kepada selaput mukosa dalam rongga sinus ini dikenali sebagai sinusitis.

“Terdapat empat sinus tepi hidung (paranasal sinuses) utama pada seseorang iaitu sinus maksila (dalam tulang pipi), sinus ethmoid (antara hidung dan mata), sinus frontal (bahagian dahi) dan sinus sfenoid (di bahagian belakang dan atas rongga hidung yang tidak dapat dilihat melainkan dengan endoskopi).

“Radang sinus atau sinusitis di sinus tertentu ini akan memberikan rasa sakit di bahagian sinus secara spesifik,” ujarnya.

THESE BANANAS ARE POWERFUL FAT-BURNERS

Dietary fibre found in bananas can ignite your metabolism and help you lose weight. Photo: Filepic

Supplement your diet with fibre, say the researchers, could be key in helping individuals maintain a healthy weight despite a selection of choices from the food industry that can be difficult to navigate.

Scientists at the University of Calgary used rats to study the effects of fibre on the body's metabolism. In the study they found that rats consuming a fibre supplement evaded the pitfalls of a high fat and high sugar diet, gaining far less weight than expected.

Rat that were given fibre gained far less weight even when they ate high fat and high sugar food. Photo: Shutterstock

The rats were given free access to foods that were high in sugar and fat, yet those who consumed the supplement added one third less weight than the control group, according to the study.

Some of the rats in the test group had a genetic predisposition to obesity, however, the fibre supplement still worked, say the researchers.

In fact, little difference was observed at the experiment's end between these rats and their counterparts whose genetic make-up favoured a lean frame.

"The striking finding was they both gained far less weight than controls," says lead author, Nina Cluny, PhD, a postdoctoral fellow in the HBI and the Department of Physiology and Pharmacology.

The supplement is a naturally occurring dietary fibre called oligofructose, found in onions and bananas and is said to please the friendly bacteria that reside in our digestive tract, collectively called the microbiota.

MANAFAAT KOPI UNTUK KECANTIKAN

Selain buah-buahan dan sayur-sayuran, salah satu bahan yang kurang diketahui orang untuk mendapatkan wajah yang cerah, cantik serta berseri adalah kopi.

Selain sebagai minuman, kopi turut memberi manfaat kepada kecantikan kulit dan rambut.

Mencerahkan wajah

Kandungan antioksida dalam kopi dipercayai dapat mencerahkan kulit yang kusam akibat terdedah dengan sinaran matahari. Anda boleh menjadikan serbuk kopi sebagai skrub muka dengan mengadun tiga sudu kopi bersama tiga sudu garam. Setelah airnya kering, anda boleh menjadikannya sebagai skrub atau topeng muka.

Menghaluskan kulit

Kopi juga bermanfaat untuk menjadikan kulit lebih halus, lembut serta jauh daripada masalah kulit kering ataupun kulit kasar.

Campurkan tiga hingga empat sudu kopi, dua sudu garam, minyak zaitun atau minyak kelapa, setengah sudu teh gula serta sebuk teh. Gaulkan rata dan gunakan sebagai topeng muka atau lulur sebelum mandi. Untuk hasil maksimum, amalkannya selama dua kali seminggu.

Menghilangkan lingkaran gelap bawah mata

Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi dipercayai mampu mengatasi masalah lingkaran gelap bawah mata. Selain amalkan pengambilan minuman kopi tiga kali seminggu, anda juga boleh melumur bawah mata anda dengan serbuk kopi.

Rambut lebih berkilau

Warna coklat asli daripada kopi boleh menjadikan rambut semakin menawan. Jika rambut kusam dan kering, kopi juga memiliki manfaat luar biasa untuk rambut lebih berkilau dan bersinar.

CUT BREAST CANCER RECURRENCE BY HALF WITH COFFEE

Drink up! Coffee may reduce breast cancer from coming back, says study. Photo: AFP

The most common cancer among women, breast cancer represents close to 12% of all cancers worldwide, and around 1.7 million new cases were diagnosed in 2012, according to the World Health Organization. Women in developed nations have a chance of more than 10% of developing the disease during their lifetime.

Following previous research on the role of coffee in keeping breast cancer at bay, researchers at the University of Lund and the Skane University Hospital in Barngaten in Sweden decided to investigate the effects of the beverage in women already diagnosed with the condition.

The research team combined clinical data and lifestyle information on 1,090 Swedish patients diagnosed with breast cancer, together with available data on breast cancer cells.

The results of the study, which was published in the journal Clinical Cancer Research, indicate that of the 500 women treated with the drug Tamoxifen, those who drank between two and five cups of coffee per day were half as likely to see a recurrence of their cancer, compared to those who drank no coffee or less than two cups.

“The study also shows that those who drank at least two cups of coffee a day had smaller tumours and a lower proportion of hormone-dependent tumors,” added the researchers Ann Rosendahl and Helena Jernström.

By analysing the mechanisms associated with these protective effects, the researchers found that the caffeine and caffeic acid found in coffee led to reduced cell division and increased cell death in the cancer tissues, and that this effect was particularly significant in patients treated with the drug Tamoxifen. According to the researchers, these two substances found in coffee appear to help turn off the signaling paths cancer cells need to grow.

The authors of the study emphasize that two cups of coffee per day may reinforce the effects of Tamoxifen but are by no means a replacement for prescribed treatment.

Previous studies have linked moderate coffee consumption with a reduced risk of oral cancer, bladder cancer, colon cancer and esophageal cancer, among other forms of the disease. Two cups a day are said to be enough to reduce the risk of melanoma and uterine cancer by as much as 20%. – AFP Relaxnews

DIET TANPA KARBOHIDRAT CETUS KEGEMUKAN

PENGAMBILAN karbohidrat kompleks seperti beras perang dapat memenuhi keperluan nutrisi tubuh. – Gambar hiasan

____________________________________________________________________________________________________________________________________

KARBOHIDRAT sering dianggap penyebab kegemukan sehingga pengambilannya terpaksa dikurangkan dalam diet harian.

Bagaimanapun, para penyelidik dari Universiti Edinburgh, Scotland mendapati, pengambilan makanan itu sebenarnya dapat membantu mengurangkan berat badan sekali gus mengelakkan obesiti.

Salah seorang penyelidik, Dr. Helen Bond memberitahu, responden yang mengambil paling banyak karbohidrat kompleks dalam diet harian mereka mempunyai risiko 40 peratus lebih rendah untuk menjadi gemuk berbanding mereka yang menjauhi karbohidrat.

“Responden yang enggan mengambil karbohidrat lebih cepat letih dan mudah berasa lesu. Daya tumpu juga lebih rendah sehingga mengakibatkan prestasi kerja mereka menurun.

“Apabila ini berlaku, mereka cenderung untuk mengambil makanan atau minuman yang manis bagi memberi tenaga ekstra dan hal demikian boleh menyebabkan kegemukan menerusi pengambilan kalori secara berlebihan,” jelasnya.

Helen yang juga jurucakap Persatuan Dietetik British mengesyorkan pengambilan karbohidrat kompleks seperti beras perang, barli, ubi keledek dan roti gandum penuh untuk memenuhi keperluan nutrisi tubuh.

Penyelidikan itu dijalankan ke atas 4,000 orang responden dan diterbitkan dalam Journal of American Association.

LETIH BUKANNYA PENYAKIT?

Penat, letih dan lesu; berlainan istilah tetapi membawa erti yang lebih kurang sama iaitu keadaan diri yang tidak bermaya atau tidak bertenaga.  Pada hari ini banyak orang mengadu mengalami keadaan fizikal sedemikian. Senario ini membuka peluang luas kepada industri pengeluaran makanan kesihatan atau makanan tambahan (supplement). Pelbagai jenis, jenama dan produk ada di pasaran yang semuanya menawarkan kelebihan masing-masing. Ini memberi lebih banyak pilihan kepada pengguna. 

Namun, dari satu segi, terlalu banyak pilihan pun mengelirukan pengguna. Mari kita lihat punca letih, cara mengatasi dan bagaimana makanan kesihatan atau makanan tambahan boleh membantu. Dari situ, anda mampu memilih supplement yang sesuai dengan keperluan diri tanpa perlu berbelanja besar.

Pada dasarnya, letih atau lesu bukanlah penyakit. Ia lebih kepada simptom atau gejala kepada masalah lain seperti, pemakanan yang tidak sempurna, terlalu kuat bekerja, kurang atau terlebih bersenam, insomnia atau tabiat tidur tidak sempurna, gangguan perubatan yang spesifik seperti sindrom prahaid bagi kaum wanita. 

Punca Letih

Kebanyakan orang berasa letih kerana stress, runsing atau berasa cemas, depresi atau imuniti rendah dan jangkitan kronik. Ia berkait dengan penyakit kencing manis, tiroid atau ketidakseimbangan kelenjar adrenal; penyakit jantung, hati atau buah pinggang. 

Kekurangan vitamin dan mineral menyebabkan kurangnya penghasilan sel darah merah dan ini boleh menyebabkan anda rasa lesu kerana sel-sel ini mengangkut oksigen yang digunakan untuk tenaga. 

Bagi kaum wanita, rasa lesu berlaku akibat pergolakan paras hormon sewaktu kehamilan dan ketika menopaus atau daripada anaemia kerana darah haid yang banyak. Gangguan tidur dan ubat-ubatan, termasuk ubat bagi darah tinggi juga boleh menyebabkan seseorang itu berasa penat atau lesu. 

MENGAPA DOA TIDAK MAKBUL

Selalunya Allah SWT akan mengabulkan setiap doa melalui saluran yang diizinkan syarak. Tetapi jika pemberian itu tidak sampai ke tangan kita atau kita tidak menerimanya, maka itu bukanlah salah Allah SWT. Mungkin ada kesilapan dan kesalahan yang kita lakukan. Di antara kemungkinan itu ialah:

Ada kalanya kita sudah terlalu jauh dengan Allah SWT. 
 
Ada dinding yang membataskan kita dengan Allah SWT seperti dosa yang sudah bertimbun-timbun sehingga Allah SWT berasa tidak patut lagi kita menerima pemberian-Nya yang bernilai tinggi dan suci itu. 
 
Kita selalu berdoa tetapi perbuatan maksiat tidak kita tinggalkan dan kita suka mengambil sesuatu melalui jalan yang haram. 
 
Boleh jadi kerana salah kita melanggar syaratnya atau kerana salah satu sebab yang kita tahu atau sedar. 
 
Ibrahim Adham,seorang ahli sufi yang sangat masyhur pernah ditanya oleh orang ramai ketika beliau berada di tengah pasar Basrah, mengapa doa kami tidak dimakbulkan Allah pada hal kami selalu berdoa. Ibrahim Adham menjawab: 

KERJA KEJAR POPULARITI, PUJIAN HANYA SIA-SIA

Cici-ciri Mukmin yang bertakwa mesti ikhlas meningkatkan amal ibadah: Ikuti kupasan mengenainya bersama Ustaz Sharizan Daud at-Turabi

Allah SWT berfirman dalam surah Al-Bayyinah, ayat 7-8 bermaksud "Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal soleh, mereka itu adalah sebaik-baik makhluk.

Balasan mereka di sisi Tuhan mereka ialah syurga 'Adn yang mengalir di bawahnya sungai-sungai; mereka kekal di dalamnya selama-lamanya. Allah reda terhadap mereka dan mereka juga reda kepada-Nya. Yang demikian itu adalah (balasan) bagi orang yang takut kepada Tuhannya".

Sesungguhnya seseorang yang digelar sebagai Mukmin adalah orang yang benar-benar memahami tuntutan sebagai insan kamil yang berperanan sebagai khalifah Allah dengan iman dan takwa yang tinggi kepada Allah SWT. Orang Islam yang disebut sebagai Mukmin itu bukan sekadar menganut agama Islam, tetapi Mukmin dalam erti kata mengamalkan suruhan Allah SWT sehingga menjadikannya penghuni syurga Allah yang tertinggi.

Menerusi rancangan Tarbiah bersama Ustaz Sharizan Daud at-Turabi yang bersiaran setiap Jumaat 10.00 pagi di radio IKIMfm, beliau menjelaskan melalui ayat suci al-Quran, "Sesungguhnya berjayalah orang-orang yang beriman. Iaitu mereka yang khusyuk dalam solatnya. Dan, mereka yang menjauhkan diri daripada perbuatan dan perkataan yang sia-sia. Dan mereka yang berusaha membersihkan hartanya (dengan menunaikan zakat harta)." (Surah al-Mukminun, ayat 1-5).

KHASIAT JUS LEMON

🍋🍋Pemusnah Sel Kanser🍋🍋

Air lemon panas boleh menolong
anda seumur hidup

Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk.

1. 🍋Lemon panas membunuh sel kanser.

2. 🍋2-3 hirisan lemon dicelupkan dalam 1 gelas air panas, boleh
menjadi air alkaline.

3. 🍋Bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngat bermanfaat
bagi siapa sahaja.

4. 🍋Air lemon yang panas akan menghasilkan sejenis zat anti
kanser yg terasa pahit, menjadi ubat kanser yang ampuh dalam
perubatan moden.

5. 🍋Air lemon dingin hanya mengandungi vitamin C.

6. 🍋Ibarat tomato, harus
dimasak terlebih dahulu baru blh muncul
Lycopene yg bermanfaat.

7. 🍋Air lemon panas terbukti boleh menekan pembengkakan dan
tumor dan boleh bantu atasi segala jenis tumor.

8. 🍋Lemon Extract boleh melemahkan sel kanser ganas tapi tidak
merosak sel normal.

9. 🍋Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon boleh
menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan saluran
darah, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan
darah.

PROBIOTIK: BAKTERIA YANG BAIK UNTUK ANDA

 

Probiotik adalah organisma seperti bakteria atau yis yang dipercayai baik untuk kesihatan. Ia boleh didapati dalam makanan tambahan dan makanan. Idea untuk mengambil bakteria hidup atau yis mungkin kelihatan aneh pada mulanya. Lagipun, kita mengambil antibiotik untuk melawan bakteria. Tetapi badan kita secara semula jadi penuh dengan organisma tersebut.

Sistem pencernaan adalah rumah kepada lebih daripada 500 jenis bakteria. Ia membantu menjaga usus yang sihat dan membantu dalam mencerna makanan. Ia juga dipercayai membantu sistem imun.

Bukti mengenai manfaat probiotik semakin bertambah. Kajian menunjukkan bahawa penawar semula jadi ini, yang mengandungi mikrob berfaedah, boleh membantu mencegah atau merawat beberapa masalah penghadaman. Ia juga boleh membantu mengawal sistem imun. Ia juga mungkin boleh melindungi daripada jangkitan pernafasan biasa.

Probiotik datang dalam pelbagai bentuk, termasuk makanan seperti yogurt, kapsul, serbuk, dan cecair. Terdapat pelbagai makanan dan makanan tambahan yang mengandungi satu atau lebih daripada berpuluh-puluh organisma probiotik yang berbeza. Setiap daripadanya dipercayai mempunyai manfaat tersendiri.

Bagaimana Probiotik Berfungsi?

Penyelidik percaya bahawa beberapa gangguan pencernaan berlaku apabila baki bakteria baik dalam usus terganggu. Ini boleh berlaku selepas jangkitan atau selepas mengambil antibiotik. Masalah usus juga boleh timbul apabila lapisan usus rosak. Mengambil probiotik boleh membantu.

“Probiotik boleh meningkatkan fungsi usus dan mengekalkan integriti lapisan usus,” kata Dr. Stefano Guandalini, profesor pediatrik dan gastroenterologi daripada Pusat Perubatan, Universiti Chicago, USA. Organisma mesra ini juga boleh membantu dalam menentang bakteria yang menyebabkan cirit-birit.

Probiotik dan Sistem Imun

Terdapat juga bukti bahawa probiotik membantu mengekalkan sistem imun yang kuat. “Dalam masyarakat yang mempunyai tahap kebersihan yang sangat baik, kita telah melihat peningkatan mendadak dalam penyakit autoimun dan alahan,” Dr. Guandalini memberitahu WebMD. “Ianya mungkin disebabkan sistem imun tidak begitu dicabar oleh organisma patogenik. Memperkenalkan bakteria dalam bentuk probiotik dipercayai boleh mencabar sistem imun dalam cara yang sihat.”

Peringatan Mengenai Probiotik

Biasanya, ia adalah selamat untuk mengambil probiotik dan hanya menyebabkan sedikit kesan sampingan. “Ramai orang daripada pelbagai budaya di seluruh dunia telah memakan yogurt, keju, dan makanan lain yang mengandungi kultur hidup selama berabad-abad,” kata Dr. Martin Floch, seorang profesor gastroenterologi di Yale University, penulis bersama Probiotik: Panduan Klinikal.

Namun, probiotik mungkin berbahaya bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah atau penyakit yang serius. Satu kajian mendapati bahawa pesakit dengan pankreas yang teruk, yang telah diberi probiotik, mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi.

MENGESAN TANDA-TANDA KANSER UMUM

Bimbang tentang sakit pelik yang berterusan di abdomen anda, satu ketulan luar biasa, atau rasa keletihan amat sangat? Sesetengah jenis kanser mempunyai tanda-tanda tertentu, manakala yang lain mungkin mempunyai tanda sama seperti penyakit biasa seperti selsema. 

Semua tanda ini mungkin kelihatan seperti kecil, tidak berbahaya, tetapi apabila diambil kira secara bersama ia boleh mengarah kepada kanser.

Tanda-Tanda Kanser: Tanda Amaran Untuk Lelaki

Banyak jenis kanser, termasuk kanser prostat, tidak menunjukkan tanda-tanda atau simptom pada peringkat awal. Jika anda berisiko tinggi mendapat kanser prostat – sebagai contoh, jika anda berketurunan Afrika-Amerika atau mempunyai ahli keluarga yang mendapat penyakit ini – anda perlu berbincang dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian antigen khusus prostat (PSA). Tahap PSA yang tinggi mungkin menunjukkan kanser. Tanda-tanda amaran lain yang menunjukkan sesuatu mungkin tidak kena termasuk sakit tulang, bengkak kaki dan masalah membuang air kecil.

“Tanda yang paling biasa untuk lelaki adalah perubahan dalam [kencing] mereka,” kata Michael Fisch, MD, PhD, ketua jabatan onkologi umum Pusat Kanser MD Anderson, Universiti Texas di Houston.

Lelaki perlu memberi perhatian jika mereka mempunyai masalah membuang air kecil atau mereka mempunyai aliran air kencing yang lemah, "terutamanya jika perubahan tersebut berlaku dengan cepat dalam tempoh beberapa minggu," tambahy Dr Fisch. Walaupun perubahan ini mungkin menunjukkan tanda-tanda pembesaran prostat, dan bukan kanser prostat, "anda tidak tahu sehingga anda menjalani pemeriksaan," Fisch mengingatkan.

Tanda-Tanda Kanser: Tanda Amaran Untuk Wanita

Kanser payudara adalah kanser yang paling biasa wanita hadapi. Pemeriksaan sendiri payudara boleh mengesan ketulan luar biasa, yang perlu diambil serius, kata Fisch. Bila-bila masa anda berasa tidak normal, benjolan atau ketulan pada payudara, anda perlu berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan payudara. Memogram atau lain-lain ujian pengimejan juga mungkin diperlukan untuk menentukan penyebanya.

Tanda Kanser: Kesakitan

“Jenis tanda-tanda yang paling biasa yang membawa orang ramai untuk diagnosis kanser adalah kesakitan – rasa kesakitan yang tidak normal,” kata Fisch. Tetapi ia boleh menjadi sukar untuk membezakan antara sakit kanser dan sakit biasa kerana rasa sakitnya sama – sesuatu yang kita sering rasakan di sepanjang kehidupan kita. “Ia adalah sebahagian daripada pengalaman biasa kita untuk mengalami sakit sekarang dan seterusnya,” kata Fisch.

Bagaimana anda tahu perbezaan di antara sakit biasa dengan kesakitan yang kemungkinannya adalah tanda kanser? “Idenya adalah untuk cuba memberi perhatian kepada kesakitan yang lebih teruk atau lebih kerap dari masa ke masa berbanding dengan apa yang anda jangkakan berdasarkan pengalaman biasa anda,” kata Fisch.

Tanda yang kesakitan yang dialami mungkin disebabkan oleh kanser:

• Ia tidak boleh dikaitkan dengan sesuatu yang khusus, seperti kecederaan atau terlebih melakukan aktiviti fizikal
• Ia berulang dan tidak bertambah baik
• Ia adalah serius
• Ia mengganggu tidur
• Ia datang dengan tanda-tanda kecil yang lain

Tanda Kanser: Keletihan dan Penurunan Berat Badan

Rasa letih yang luar biasa tanpa dapat ditentukan puncanya – anda mendapat tidur yang cukup, tidur dengan baik, dan tidak sakit – adalah satu lagi tanda amaran bahawa kanser mungkin menyerang badan anda. Rasanya keletihan seakan-akan sama dengan selsema, catat Fisch, tetapi tanpa tanda-tanda selsema yang lain.

Bagi penurunan berat badan, jika anda berdiet dan berat badan turun dengan perlahan-lahan, contohnya satu paun atau dua seminggu, ini mungkin sesuatu yang ingin diraikan. Tetapi jika berat badan turun dengan cepat atau tanpa banyak usaha, ia boleh mungkin tanda amaran. Berat badan yang turun terlalu mudah atau terlalu cepat boleh menjadi tanda kanser, kata Fisch.

Tanda-Tanda Kanser: Gabungan Kesemuanya

Secara sendirian, tanda-tanda tersebut mungkin sukar untuk dilihat dan bahkan mungkin bukan sesuatu yang harus dibimbangkan. Tetapi jika anda melihat beberapa tanda amaran kecil – penurunan berat badan mungkin tidak dijangka, perasaan penat atau keletihan, atau mengalami kesakitan yang aneh – ia mungkin menunjukkan bahawa yang terbaik adalah untuk mendapatkan doktor bagi pemeriksaan. Kata Fisch, ini adalah sangat penting untuk mereka yang sudah tahu bahawa mereka mempunyai risiko untuk kanser tertentu, sama ada kerana sejarah keluarga, gaya hidup, atau umur.

Anda tidak perlu menjadi paranoid tentang setiap penyakit atau kesakitan kecil, tetapi anda perlu mendengar badan anda. Jika anda mendengar dengan cukup teliti, anda boleh menangkap tanda-tanda awal kanser sebelum kerosakan sebenar berlaku.

PAKAR BEDAH JANTUNG TERKENAL MENDEDAHKAN PUNCA SEBENAR PENYAKIT JANTUNG

Kami doktor, dengan semua latihan, pengetahuan dan autoriti, sering mempunyai ego yang agak besar, yang membuat ia sukar untuk mengakui kami silap. Jadi, inilah dia. Saya secara sukarela mengakui yang saya salah. Sebagai seorang pakar bedah jantung dengan 25 tahun pengalaman dan telah melakukan lebih 5,000 pembedahan jantung terbuka, hari ini adalah hari untuk saya membetulkan kesilapan fakta perubatan dan saintifik.

Saya dilatih selama bertahun-tahun bersama-sama doktor-doktor terkenal yang lain, yang dilabel sebagai “pembuat pendapat.” Dihujani dengan berbagai karya saintifik, sentiasa menghadiri seminar, kami pembuat pendapat menegaskan bahawa penyakit jantung berpunca daripada fakta mudah, ia itu tahap kolesterol yang tinggi.

Satu-satunya terapi yang diterima adalah memberi ubat untuk menurunkan paras kolesterol dan diet yang menghadkan pengambilan lemak. Kami menegaskan bahawa diet tersebut akan mengurangkan kolesterol dan penyakit jantung. Penyimpangan daripada cadangan ini dianggap ‘sesat’ dan mungkin boleh dianggap tidak beretika.

YANG BIASA @ LUAR BIASA...

1. SOLAT

Yang BIASA Ramai dari kita yang solat. Yang biasa, kita solat apabila telah masuk waktu. Yang kerap berlaku juga, solat kita di akhir waktu. Mungkin pepatah orang putih "better late than never" menjadi pegangan kita. Inilah golongan yang hanya tahu dirinya hamba tapi tak rasa hamba.

LUAR BIASA

Orang yang selalu menunggu-nunggu waktu untuk solat. Seperti seorang yang sangat merindukan pertemuan dengan kekasihnya. 15 minit sebelum azan, dia dah duduk di tikar sejadah. Kalau begitu, sahihlah dia orang luarbiasa .

2. SEDEKAH

BIASA Kalau kita sedekah, kita mahu seluruh dunia tahu. Kalau tak panggil press, sekurang-kurangnya, kita bercerita pada orang. Kita mahu orang tahu kita pemurah. Agaknya kita memang tak nak pahala sebab hanya sedekah yang ikhlas akan dibalas oleh ALLAH LUARBIASA Apabila bersedekah, kita lebih suka melakukan secara sembunyi. Ibarat kata, tangan kanan sedekah, tangan kiri pun tak tahu. Yang penting bagi kita ialah membantu meringankan kesusahan orang.

Itu pun kita bimbang juga kalau-kalau dalam hati ada rasa riyak atau takjub dengan diri sendiri.

Sedangkan kita berharap dengan banyak bersedekah, akan turun rahmat serta ampunan ALLAH. 3. BERJAGA MALAM

PERASAN TAK ??

PERASAN TAK?…Duit RM50 kelihatan begitu besar bila dibawa ke kotak derma masjid, tapi begitu kecil bila dibawa ke StarHill, MegaMall dan seangkatan dengannya…

PERASAN TAK?…30 minit terasa begitu lama untuk berzikir, tetapi begitu pendek untuk menonton drama2 di televisyen… …
PERASAN TAK?…Betapa lamanya 2 jam berada di masjid, tetapi betapa cepatnya 2 jam ketika menonton wayang di panggung…

PERASAN TAK?…Susah sungguh merangkai kata untuk dipanjatkan doa ketika solat, tapi betapa mudahnya cari bahan bersembang bila bertemu kawan-kawan…

PERASAN TAK?…Betapa seronoknya mendengar seruan dan teriakan yang berpanjangan waktu perlawanan bola sepak, tapi betapa bosannya bila imam solat terawih bulan Ramadhan lama dan panjang…

PERASAN TAK?…Susah sangat baca Al-Quran 1 juzuk saja, tapi majalah hiburan dan novel best seller 100 halaman pun habis ditelaah…

PERASAN TAK?…Orang berebut depan untuk menonton bola dan konsert, tapi berebut saf paling belakang bila solat Jumaat supaya boleh cepat keluar….

Ada 3 Hal dlm hidup yang tidak boleh kembali :
1. Waktu
2. Kata-kata
3. Kesempatan

Ada 3 Hal yang dapat menghancurkan hidup seseorang :
1. Kemarahan
2. Keangkuhan
3. Dendam ..

Ada 3 Hal yang tidak boleh hilang :
1. Harapan
2. Keikhlasan
3. Kejujuran

Ada 3 Hal yang paling berharga :
1. Kasih Sayang ..
2. Cinta
3. Kebaikan

Ada 3 Hal dalam hidup yang tidak pernah pasti :
1. Kekayaan ..
2. Kejayaan
3. Mimpi

Ada 3 Hal yang membentuk watak seseorang :
1. Komitmen
2. Ketulusan
3. Kerja keras

Ada 3 Hal yang membuat kita sukses :
1. Tekad
2. Kemahuan
3. Fokus ..

Ada 3 Hal yang tidak pernah kita tahu :
1. Rezeki ..
2. Umur
3. Jodoh

TAPI, ada 3 Hal dalam hidup yang PASTI : 1. Tua 2. Sakit 3. Kematian. ?.

Ya اللّه , insan yang membaca ini adalah insan yang soleh dan solehah, kuat, sabar, pengasih & penyayang – maka sayangilah dia serta kasihilah dia, bantulah dia meningkatkan taraf kehidupannya, murahkan rezekinya, sihatkan tubuh ., jika dia melangkah, selamatkanlah dia, permudahkan & lancarkan segala pekerjaannya.

KENTUT MELALUI LUBANG FARAJ SALAH SATU MASAALAH BAGI YANG DAH BERUMAHTANGGA

COPY PASTE DARI FACEBOOK

NAK CAKAP KE TAK NAK?

"Kak,saya susah hati la kak sekarang ni saya selalu je KENTUT ikut FARAJ. Normal ke kak?
Nafsu macam takde je kak"

Bila wanita kentut faraj, maksudnya farajnya longgar. Bila bersama suami dah tak "gadis" dah tak der nafsu

Masa baru kawin macam lubang kunci. Lepas bersalin macam lubang jamban. Longgar dan berair.

Suami jarang suarakan apa dorang rasa tapi diam diam je dorang jeling jeling pandang pandang jugak yg lain. Risau kan?

Apabila wanita kentut faraj, maksudnya urat faraj dah tak sihat macam dulu. So mulalah masalah kedinginan. Suami buat apapun, si isteri macam takde nafsu. Siap sound "cepat2lah sikit habisnya bang. Saya dah tak larat dah ni"

Dah nama kentut...mesti berkait rapat dengan ANGIN. Dari mana datangnya angin? Kenapa keluar ikut faraj dan bukannya dubur?

Kerana....

SENAMAN HARIAN TURUNKAN RISIKO KANSER PAYUDARA

Wanita yang melakukan senaman dengan bersungguh-sungguh selama 30 hingga 60 minit setiap hari mempunyai kurang kemungkinan untuk mendapat kanser payudara berbanding mereka yang tidak aktif secara fizikal.

Bantuan Kanser Jerman, sebuah pertubuhan bukan kerajaan (NGO) yang berpangkalan di Bonn menyatakan kajian telah menunjukkan bahawa senaman yang kerap dan bersungguh-sungguh sangat berfaedah. Dinyatakan juga bahawa mereka yang bersenam dengan kerap meningkatkan metabolisme mereka dan memperkasakan sistem imun mereka, dengan itu, membantu tubuh mereka memperbaiki diri sendiri. Tambahan pula senaman dapat menghalang keradangan yang dipercayai akan mencetuskan kanser.

Wanita yang aktif secara fizikal juga berkemungkinan tidak mempunyai berat badan berlebihan – ini juga akan membantu menghindari kanser payudara, kata Bantuan Kanser Jerman. Ia menambah mereka yang aktif secara fizikal umumnya mempunyai gaya hidup yang lebih sihat berbanding mereka yang tidak aktif.

Mereka makan lebih diet seimbang, biasanya tidak merokok, kurang minum minuman beralkohol dan menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah.