PENYAKIT radang sendi
atau artritis lazimnya menyerang individu berusia 50 tahun ke atas dan
golongan wanita yang telah menopaus.
Artritis akan menyebabkan rasa ngilu pada sendi dan akhirnya mampu merosakkan tulang rawan.
Salah satu jenis penyakit artritis adalah osteoartritis yang mengikis
kartilase sendi lutut sehingga menyebabkan rasa sakit dan bengkak.
Berikutan itu, individu mengalami kesukaran untuk bergerak.
Menurut Pakar Bedah di Hospital Mount Elizabeth Novena, Singapura,
Dr. Jeffrey Chew Tec-Hock, osteoartritis sukar untuk dicegah
memandangkan ia merupakan penyakit yang muncul akibat penurunan fungsi
organ di dalam tubuh.
“Faktor risiko penghidap artritis adalah usia, berat badan, genetik dan penyakit-penyakit lain seperti ketumbuhan.
“Untuk meminimumkan risiko diserang penyakit tersebut, individu
disarankan untuk kerap bersukan kerana ia akan memperkuat otot selain
melancarkan peredaran darah,” jelasnya.
Ujarnya lagi, individu turut disarankan untuk menjaga berat badan
ideal dan mengambil makanan tinggi nutrien bagi mengelakkan risiko
menghidap penyakit tersebut.
No comments:
Post a Comment