PENYAKIT ANGIN AHMAR

Apa itu Angin Ahmar?

• Stroke atau cerebrovascular accident
• Satu keadaaan di mana terdapat gangguan bekalan darah ke otak dengan tiba-tiba
• Biasa berlaku di kalangan warga tua
• Kematian akibat angin ahmar adalah 1.5 kali lebih tinggi pada warga tua berumur 85 tahun ke atas.

Apa yang menyebabkan angin ahmar? 

• Trombosis (pembekuan darah)
• Pembekuan darah terbentuk di salur darah otak yang sempit
• Embolisma (Pembekuan darah kecil)
• Arteri (salur darah) dalam otak tersekat oleh pembekuan ddarah, lemak atau udara
• Pendarahan
• Pendarahan paa arteri dalam otak akibat ari tekanan darah tinggi atau kecereraan di kepala
• Tekanan
• Salur darah (Arteri) dalam otak tertekan oleh ketumbuhan.
  
  

Faktor-faktor risiko bagi angin ahmar

• Tekanan darah tinggi
  • Faktor paling biasa
  • Boleh merosakkan salur darah dalam otak
• Makanan berlemak/tinggi kolesterol
  • Kolesterol berlekat pada dinding salur darah dan menyebabkan ia menjadi sempit dan mengurangkan pengaliran darah ke otak
• Berat badan berlebihan
  • Meninggikan peluang mendpaat penyakit darah tinggi
• Merokok
  • Asap tembakau menyempitkan salur darah dan mengurangkan bekalan oksigen ke otak dan organ-organ lain
  • Risiko perokok mendapat angin ahmar adalah 3 kali ganda lebih daripada orang biasa
• Diabetis
  • Kandungan gula yang tinggi menyebabkan salur darah menjadi keras dan tebal
• Tekanan (Stres)
  • Tekanan darah meningkat dengan sementara apabila emosi tertekan.

Gejala angin ahmar

• Gejala bergantung kepada bahagian mana otak yang terlibat.  Gejala yang biasa adalah:
• Lemah atau lumpuh sebahagian tubuh badan
• Susah bercakap
• Susah menelan
• Hilang ingatan serta daya tumpuan
• Hilang keupayaan mengawal air kencing atau najis
• Gangguan emosi - murung serta sedih
• senang marah atau menangis

ANGIN AHMAR ADALAH KECEMASAN, DAPATKAN RAWATAN DENGAN SEGERA!

• Tindakan anda. Jumpa doktor dengan segera jika terdapat tanda-tanda berikut:
  • kebas di sebahagian badan
  • kesukaran bertutur
  • sakit kepala
  • pening kepala
  • gangguan penglihatan dengan tiba-tiba

Jika disahkan mengidapi angin ahmar:

• Kemasukan ke hospital adalah perlu untuk mengesan sebab dan keterukan keadaan

• Rawatan - ubat-ubatan
• Pemakanan
• Program pemulihan - senaman, pertuturan dan aktiviti kehidupan harian

• Cara-cara mengurangkan kejadian angin ahmar
  • Periksa tekanan darah setahun sekali
  • Jaga pemakanan anda – kurangkan makanan berlemak kolestrerol gula dan garam
  • Kurangkan kopi,teh dan minuman keras
  • Berhenti merokok
  • Bersenam sekurang-kurangnya 3-5 kali seminggu
  • Kawal diabetis
  • Latih diri untuk bertenga
  • Rehat dengan cukup
  • Mulakan hobi
  • Teknik bertenga (relaxation technique).