Untuk memenuhi kebutuhan air setiap hari, Anda kerap kali menggunakan botol minuman. Tinggal mengisi botol minuman dan Anda pun siap memenuhi anjuran minimal asupan air Anda. Namun, seperti dilansir laman Metro, Anda perlu berpikir ulang tentang kebiasaan tersebut. Pasalnya, menurut penelitian terbaru, botol minuman yang diisi ulang mengandung kuman. Para peneliti menguji botol air yang telah digunakan selama seminggu oleh para atlet. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata terdapat sekitar 313.499 colony forming units (satuan pembentuk koloni) bakteri per sentimeter persegi.
Bakteri ini muncul akibat botol yang jarang dicuci karena banyak yang mengira bahwa botol mereka bersih sebab hanya berisi air. Selain itu, keringat dan kuman di lingkungan sekitar Anda juga menjadi penyebab munculnya bakteri tersebut. Sekitar 60 persen kuman yang terdapat pada botol air, dapat membuat Anda jatuh sakit. Namun, hal tersebut bukan berarti Anda tidak boleh menggunakan botol air. Yang perlu Anda lakukan adalah mencuci botol setiap selesai digunakan dan memilih botol air yang lebih sehat. Karena berdasarkan penelitian, botol dengan tutup straw top (memiliki sedotan) merupakan botol air paling sehat. Selain itu, minum dari botol yang terbuat dari bahan stainless steel juga lebih sehat dibanding minum dari botol plastik.
No comments:
Post a Comment