PUNCA GEMUK BADAN, FRUKTOSA ATAU HORMON

Pada hari ini, saya ingin berkongsi dengan anda tentang fruktosa, hormon dan obesiti. Mesti setiap orang tertanya-tanya apakah perbezaan fruktosa, hormon dan obesiti (kegemukan).

Apa itu Fruktosa

Apa itu fruktosa? Fruktosa atau dengan nama lain ialah fruktosa adalah gula tiruan yang dihasilkan untuk mengganti gula asli. Fruktosa ini digunakan dengan lebih meluas disebabkan ianya lebih murah. Contohnya sebagai pemanis terutama dalam pembuatan roti, biskut, minuman dalam tin mahupun menjadi gula utama dalam industri makanan. Untuk pengetahuan umum, fruktosa langsung tidak diperlukan oleh sel kita. Ianya yang diproses melalui ekstrak jagung berbeza dari glukosa yang merupakan gula penting bagi kegunaan sel.

Kaitan fruktosa dan gemuk badan

Tapi apa kaitan fruktosa dengan hormon dan obesiti? Fruktosa diproses menjadi lemak trigliserida yang berbahaya dan asid urik yang akan mengakibatkan kesihatan kerana tidak diperlukan dalam badan. Dengan cara mengeluarkan protein perosak hormon, kesannya fruktosa akan mengakibatkan hormon rosak. Untuk memproses gula dan lemak kepada tenaga, ia memerlukan hormon yang tidak rosak. Oleh sebab itu, tubuh badan kekal gemuk walaupun banyak berdiet kerana hormon yang rosak didapati dalam badan. Pengambilan fruktosa dalam pemakanan seharian merupakan punca bagi kebanyakan kes obesiti.

Bagaimana mengatasi gemuk tanpa fruktosa

Walau bagaimanapun, mereka gagal untuk kurus walaupun sudah mencuba banyak kaedah rawatan dan diet kerana sistem pembakar lemak dalam tubuh badan sudah pun rosak tanpa mereka sedari. Satu cara untuk mengatasi obesiti degil ialah dengan menghentikan pengambilan fruktosa. Cara itu akan memberikan hasil yang efektif dan produktif kerana dapat meningkatkan enzim dan hormon bio-identikal yang menjadikan lemak untuk mudah pecah. 

Tubuh akan membakar makanan yang tersimpan iaitu glikogen dalam otot hati apabila seseorang itu sedang mengawal makan ataupun berpuasa. Sekilogram glikogen akan membawa bersamanya empat kilogram air maka berat yang hilang adalah berat air dan glikogen. Apabila diet berhenti, glikogen akan terhasil semula dan akan mengakibatkan tubuh memproses banyak lemak kerana keadaan enzim yang rosak. Kesimpulannya, berat badan bukan ukuran tepat pemecahan lemak malah yang terbaik ialah mengukur saiz tubuh atau mengambil gambar dari semasa ke semasa. 

Tahap hormon dan enzim yang rendah adalah punca masalah obesiti kanak-kanak sememangnya boleh dipulihkan. Pengambilan pil kurus pula biasanya akan mengganggu fungsi hormon dan enzim. Pengambilan pil ini hanya bersifat sementara dengan merangsang kelenjar adrenal menjadikan kurus pada peringkat awal tetapi akhirnya pil ini akal merosakkan kelenjar adrenal. Keadaan ini menyebabkannya anda menjadi lemah dan lesu. Oleh itu cara terbaik ialah dengan meningkatkan enzim dan hormon badan. 

Bagi mereka yang gemuk dan kurang tenaga, perlu dijalankan analisis bagi memeriksa tahap metabolik. Bagi yang mahukan kejayaan 100% dalam mengatasi masalah obesiti, fungsi hormon perlu diperbaiki terlebih dahulu.

Estrogen dan lelaki gemuk

Bahan api adalah keperluan untuk membakar lemak badan. Hormon yang berfungsi untuk memecahkan lemak yang dimaksudkan oleh bahan api untuk tubuh manusia. Tubuh juga perlu mengurangkan penyimpanan lemak. Tetapi, estrogen adalah satu hormon yang dipertanggungjawabkannya untuk meningkatkan simpanan lemak dalam badan.

Rasa kecewa kepada lelaki mesti tertimbul dalam hati kerana terdapat lemak di sana-sini dan akibatnya perut menjadi buncit. Begitu juga kanser dan masalah prostat bagi lelaki selain masalah hilang ingatan atau nyanyuk (dimentia) dan arteriosklerosis. Akibatnya, badan mula lemah dan tulang menjadi rapuh dan kualiti kehidupan juga tidak memberangsangkan. 

Hormon yang banyak dihasilkan oleh lemak ialah estrogen. Sepertimana kita ketahui, perempuan sahaja yang mempunyai estrogen. Akan tetapi, lelaki juga mempunyai hormon ini tetapi fungsinya bersifat mengumpul lemak sahaja. Maksudnya, lemak yang tersedia ada akan mengumpul lemak-lemak yang baru dan kesannya kuantiti lemak menjadi banyak dalam tubuh badan lelaki.

Untuk memastikan lemak dapat dipecahkan, pengambilan antiestrogen dan makanan tambahan atau suplemen berasaskan hormon amatlah penting. Selepas mengambil antiestrogen barulah lemak dalam tubuh akan pecah. Tambahan lagi,senaman juga boleh dilakukan dan hasilnya perut mula kempis.

Estrogent tentukan testeron anda

Dengan melakukan aktiviti berat yang lebih baik akan merasakan tenaganya meningkat serta stamina bagi lelaki yang mengamalkan suplemen antiestrogen. Untuk keperluan seks, kestabilan emosi dan tenaga seksual yang bertambah akan menjadi sebab mereka akan berada pada tahap maksimum. Lemak akan berkurang apabila pengeluaran estrogen daripada lemak-lemak itu juga berkurangan. Kuantiti estrogen yang berkurang akan memberi kesan yang baik kepada seorang lelaki kerana akan menyebabkan hormon lelaki iaitu testosteron berfungsi dengan baik.

Di samping itu, DHEA dan hormon pertumbuhan (growth hormone) amat penting kepada lelaki selain hormon utama iaitu testosteron. Untuk melancarkan metabolisme yang tinggi, hormon tiroid (T3 dan T4) adalah amat penting. Seseorang itu akan menjadi gemuk dan sukar untuk kurus mahupun mengamalkan diet yang secukupnya tanpa mempunyai hormon T3 dan T4. Walau bagaimanapun, hormon testosteron akan rosak kerana mempunyai kuantiti hormon estrogen yang banyak. 

Makanan yang berasaskan tumbuhan juga mengandungi banyak hormon estrogen yang boleh menambahkan saiz perut seseorang adalah satu fakta yang perlu kita ketahui. Diet yang berasaskan hanyalah sayuran tidak akan menjamin seseorang itu untuk kurus. Dan tidak benar untuk seseorang yang perlu kuruskan badan hanya makan sayur-sayuran sahaja. Setelah sebulan berdiet seorang teman yang mengamalkan diet sayur-sayuran mengeluh tidak dapat mengecilkan saiz pinggang. 

Kelenjar hormon dapat dirangsang oleh senaman dan gaya hidup yang sihat agar ia dapat bekerja secara optimum. Darah akan menjadi muda semula apabila tahap hormon tinggi. Oleh itu, ia akan menghasilkan keputusan yang memuaskan untuk menjadi seorang yang lebih tampan dan kacak semula.