KEBAS KEBAS DAN KEBAS TANGAN

Assalamualaikum / salam sejahtera,

Dari pemantauan saya, ramai rupanya yang mempunyai & menghadapi masalah kebas @ semut-semut pada kaki atau tangan atau kedua-duanya.
Secara purata, 8/10 pesakit yang datang kepada saya mengadu masalah tersebut. Dan 4/8 yang datang kepada saya tidak mengadu kepada saya tentang masalah tersebut, melainkan saya yang bertanya.
Apa punca ye sakit kebas kaki ni? Apa penyelesaiannya? Apa pantang larangnya?

Kesemua penghidap sakit kaki kebas ini menghadapinya apabila duduk bersila terlalu lama, mencangkung terlalu lama.

Macam mana pula dengan tangan yang kebas pula? Selalunya terjadi ketika berbaring, atau ketika tangan pegun memagang sesuatu.

Mengapa boleh terjadi begitu?

1. Anda pernah jatuh yang melibatkan pinggang terhentak secara kuat @ perlahan?

2. Kerja anda hanya duduk sepanjang masa?

3. Kerja anda sebagai pemandu kenderaan?

4. Anda penunggang motosikal seharian?

5. Anda kerap meletupkan tengkuk?

6. Anda adalah penggila sukan yang melibatkan piggang?

Dari gambarajah diatas, saraf tunjang kita dilindungi oleh tulang belakang.
Apa akan jadi apabila hentakan secara perlahan @ kuat berlaku @ kita kerap meletupkan sendi pada tengkuk?
Lama-kelamaan disc pada tulang belakang akan beralih (yang biasanya dikenali slip disc) dan menghimpit saraf.
Apabila  ia menghimpit, itu yang anda rasa kebas-kebas pada kaki @ tangan.

Apa perlu buat untuk mencegah?

1. Gerakkan pinggang & sendi-sendi jika anda duduk terlalu lama.

2. Kurangkan aktiviti yang boleh mendatangkan risiko kecederaan pada tulang belakang.

3. Amalkan makanan sihat & seimbang.

4. Kurangkan risiko bekerja yang melibatkan pergerakan tulang belakang yang ekstrem.

Apa risiko yang boleh terjadi?

1. Anggota tangan @ kaki boleh menjadi kebas yang melampau

2. Refleks pada tangan @ kaki lambat.

3. Kegagalan mengawal pundi kencing.

4. Buang air kecil yang tidak lawas @ tidak puas.

Apa yang boleh anda buat untuk mengubati?

1. Berjumpa dengan doktor untuk mengetahui tahap gilinciran disc anda.

2. Jalani fisioterapi atas nasihat doktor.

3. Jalani pembedahan untuk memperbetulkan kedudukan disc anda atas nasihat doktor.

4. Berbekam.

Boleh ke berbekam mengurangkan & mengubati sakit ini?

Maaf tiada jaminan daripada saya, tetapi insyaAllah jika diizinkan oleh Allah & berkat pengubatan cara Rasulullah s.a.w, segalanya mungkin berlaku.

Apa yang bekam boleh buat untuk sakit ini?

Konsep bekam adalah merangsang saraf yang sakit (sama konsep seperti akupuntur), mengeluarkan darah kotor yang selama ini berkumpul di bawah kulit.

 Emel saya bekam4u@gmail.com atau telefon 0193883258